10年以上20,000時間を超えて現場で心の悩みに向き合ってきたコーチが贈るメルマガ

ありのままの自分を受け入れて、
望む未来へ1歩踏み出してみませんか?
あなたが、本来の力を発揮して、
より幸せになるためのエッセンスを
無料でお届けします。
こちらから、
今すぐ登録してくださいね。

笑顔にするためにあなたができること

こんにちは。
一之瀬 翠(いちのせあきら)です。

あなたはあなたを笑顔にすることができます。

あなたは誰かを笑顔にすることができます。

今日はあなた自身を笑顔にしてみてはいかがでしょうか?

それは喜劇やお笑いを見ることかもしれないし、子どもと一緒に遊ぶことかもしれないし、
楽しい音楽を聞くことかもしれませんね。

あなたの大好きなことをするだけでも笑顔になれますね。

あなたはそばにいる人の笑顔を見ると、どんな気持ちがしますか?

あなたの笑顔はあなたを楽しくさせるだけでなく、あなたの周りの人も笑顔にします。

もしそれでもなかなか笑顔になれない、そんな気分になれないときは、自分の意思で、思いっきり声を出して笑うふりをしてみましょう。

口角だけでも上げてみましょう!

それだけでも、あなたは笑顔で過ごす時間を選ぶことができます。

笑顔で過ごす時間はいいものですよね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です